Десерты без выпечки: ТОП-6 рецептов

Узнай, как приготовить сладость без духовки!

Десерты без выпечки
Десерты без выпечки © depositphotos.com

Иногда очень хочется приготовить чего-нибудь сладенького к чаю, но желание пропадает при воспоминании о духовке. Именно для таких случаев придуман десерт без выпечки

Ты сможешь выбрать десерт на любой вкус - от воздушного зефира до сладкой халвы. Главное - определиться, сколько времени ты сможешь выделить на приготовление. Но какой бы вариант ты не выбрала, будь уверена в одном - результат тебе понравится, а те, кого ты угостишь нашим десертом, будут уверены в том, что ты брала уроки у шеф-поваров!

Чизкейк

 

 
Десерты без выпечки
Десерты без выпечки © depositphotos.com
 

Чизкейк - десерт, который придумали в Англии. В результате ты получишь сладость, не уступающую магазинной.

Ингредиенты:

  • 400 грамм песочного печенья,
  • 155 грамм мягкого сливочного масла,
  • 620 грамм маскарпоне,
  • 155 грамм сахарной пудры,
  • 500 миллилитров сливок,
  • 24 грамма желатина,
  • 100 миллилитров воды,
  • 100 миллилитров молока.

Приготовление:

Измельчи блендером песочное печенье до порошка и смешай с мягким сливочным маслом.

  1. Вылей получившуюся массу в разъемную форму и хорошенько утрамбуй.
  2. Смешай маскарпоне, сахарную пудру и сливки, хорошенько взбей.
  3. Смешай желатин и воду и подожди, пока он не разбухнет.
  4. Теперь добавь к желатину горячее молоко. Хорошенько размешай.
  5. Влей желатиновую смесь в блендер и перемешай с маскарпоне и сливками.
  6. Суфле выложи в форму, на корж из печенья.
  7. Поставь десерт в холодильник до остывания.

Украсить чизкейк можно на свой вкус - ягодами или шоколадом.

Домашний зефир

 

 
Десерты без выпечки
Десерты без выпечки © depositphotos.com

 

Этот рецепт зефира из клубничного и яблочного пюре точно перенесет тебя в детство. Ну и, конечно, порадует легкостью приготовления.

Ингредиенты:

  • 10 грамм агар-агара,
  • 160 миллилитров воды,
  • 350 грамм яблок,
  • 100 грамм клубники,
  • 200 грамм сахара,
  • один яичный белок.

Приготовление:

  1. Залей агар-агар водой и оставь на два часа.
  2. Запеки яблоки в духовке и взбей блендером.
  3. Клубнику также запеки и взбей.
  4. Смешай клубничное и яблочное пюре, подогрей и добавь сахар. Размешивай до полного расстворения.
  5. Добавь в пюре яичный белок и взбей блендером до пышности.
  6. Поставь воду агар-агаром на огонь, доведи до кипения и вари до легкого загустения. Когда за ложкой будет тянуться нить сиропа, огонь можно тушить.
  7. Опять взбей фруктовое пюре с белком и потихоньку вливай в него сироп.
  8. Гладкую и плотную массу выдави или выложи ложкой на плотную бумагу.

Кокосовые конфеты

 

 
Десерты без выпечки
Десерты без выпечки © depositphotos.com

 

Этот рецепт поможет тебе приготовить рафаэлло, которая, как говорят в рекламе, заменяет тысячу слов.

Ингредиенты:

  • 200 грамм мягкого сливочного масла,
  • банка цельного сгущенного молока,
  • ванильный сахар,
  • 100 грамм кокосовой стружки.

Приготовление:

  1. Смешай мягкое сливочное масло и банку цельного сгущенного молока.
  2. Добавь в смесь ванильный сахар и кокосовую стружку.
  3. Хорошенько перемешай и поставь в холодильник на сутки.
  4. Спустя время достань массу из холодильника и сфрмируй из нее шарики, внутрь каждой конфеты помести орешек.
  5. Обваляй конфеты в кокосовой стружке.

Тирамису

 

 
Десерты без выпечки
Десерты без выпечки © depositphotos.com

 

Торт тирамису готовится просто мгновенно, но выглядит восхитительно!

Ингредиенты:

  • 250 грамм взбитых сливок,
  • 250 грамм маскарпоне,
  • две чайные ложки ванильного сахара,
  • 200 грамм печенья савоярди,
  • зерновой кофе.

Приготовление:

  1. Смешай взбитые сливки с маскарпоне и ванильным сахаром. Взбей массу так, чтобы она стала легкой и пышной.
  2. Свари стакан зернового кофе.
  3. Пропитай печень в кофе.
  4. Выложи слой печенья в форму, прикрой половиной крема и сделай также второй слой.
  5. Присыпь торт какао или шоколадной стружкой и поставь в холодильник на два часа.

Панна котта

 

 
Десерты без выпечки
Десерты без выпечки © depositphotos.com

 

Панакоту тоже можно назвать десертом быстрого приготовления.

Ингредиенты:

  • 15 грамм желатина,
  • 50 миллилитров крутого кипятка,
  • 310 миллилитров жирных сливок,
  • сок одного апельсина,
  • две столовые ложки сахара, ванильный экстракт.

Приготовление:

  1. Залей желатин крутым кипятком на пять минут.
  2. Жирные сливки нагрей в небольшом сотейнике и влей сок апельсина. Сними с огня, как только на поверхности появятся пузырьки.
  3. Добавь полторы столовых ложки сахара и ванильный экстракт.
  4. В сливки влей половину желатиновой массы и перемешай.
  5. Вылей сливки и желатин в бокалы и поставь в холодильник на полчаса.
  6. Другую половину желатиновой массы смешай с апельсиновым соком и половиной столовой ложки сахара.
  7. Когда сливочная основа в бокалах станет плотной, вылей на нее апельсиновый сок и поставь в холодильник.
  8. Укрась фруктами и ягодами.

Халва

 

 
Десерты без выпечки
Десерты без выпечки © depositphotos.com

 

Халва из подсолнечника - идеальная сладость даже на диете.

Ингредиенты:

  • 100 грамм очищенных семечек,
  • 100 грамм неочищенных семечек,
  • 150 грамм муки,
  • 130 миллилитров подсолнечного масла,
  • 100 миллилитров сиропа.

Приготовление:

  1. Подсуши очищенные и неочищенные семечки на сковороде.
  2. Добавь муку и немного подрумянь ее.
  3. Измельчи семечки с мукой в блендере и влей в них подсолнечное масло и сироп.
  4. Еще раз измельчи смесь, переложи в форму и утрамбуй.
Источник ➝

Польза и вред фруктозы

Продукт под названием фруктоза в современные дни на слуху. Одни ученые уверяют в ее пользе, другие же не рекомендуют к употреблению.

Чтобы разобраться в этом вопросе, потребуется изучить полную информацию о фруктозе.

 

Происхождение

Во второй половине XX века распространились 2 недуга — метаболический синдром и сахарный диабет.

Этим заболеваниям присущи инсулиновая резистентность (клетки не реагируют на сигналы инсулина), а также гипергликемия (уровень глюкозы сильно повышен).

В таких ситуациях категорически запрещено употреблять сахар.

Но от этого продукта трудно отказаться. И учёные нашли выход — заменить сахар фруктозой.

Было признано, что она не будет негативно влиять на секрецию инсулина, а потому станет решением проблемы.

К сожалению, из редкого недуга (по меркам столетней давности), диабет стал распространённой болезнью. Специалисты начали исследования, выясняя причины этого. И однажды решили, что основная проблема — фруктоза.

Источники фруктозы

Важно отметить, что фруктоза содержится в большом количестве иностранных продуктов.

Популярный источник — кукурузный сироп. Содержание вещества в нем велико (55%), а потому еще с начала 1970-х годов его стали использовать в качестве подсластителя. В США сироп добавляют в различные сладости:

  • напитки;
  • пирожные;
  • десерты.

В период с 1999 по 2004 потребление фруктозы возросло в три раза. На прилавках магазинов появились напитки, которые подслащены сиропом.

Это стало проблемой, поскольку увеличилось количество людей, страдающих метаболическим синдромом, а также сахарным диабетом. Под удар попали не только подростки-сладкоежки, но и взрослые.

Не стоит спешить с выводами

Несложно понять, что ситуация крайне опасна. А потому нужен конкретный выход из сложившейся проблемы.

Самый идеальный вариант — максимально сократить содержание вредного вещества в продуктах питания. Но подобный способ маловероятен на практике. Поэтому медики предлагают ряд альтернативных действий:

  • Использование специальных препаратов, понижающих влияние фруктозы на образование проблем со здоровьем.
  • Ограничить поступление вещества в организм. Для этого потребуется блокировать транспортеры фруктозы.
  • Отказаться от продукта.

Из этого следует, что выхода из сложившейся ситуации только два:

  1. Не есть фруктозу вообще.
  2. Пить таблетки, понижающие ее негативные свойства.

Но есть ученые, призывающие не устраивать панику и не впадать в крайности. Они утверждают, что рассматриваемое вещество никогда не будет поступать в организм в чистом своем виде.

Человек поглощает фруктозу вместе с иными компонентами, участвующими в углеводном обмене. А также не следует забывать, что 30–50% вещества превращается в глюкозу после попадания в организм.

Но впадение в крайности — неотъемлемая часть человеческого характера, когда речь заходит про резкое ухудшение общего самочувствия или здоровья зубов (совсем не есть холестерин, отказаться от алкоголя полностью).

Но на практике желательно просто знать меру, а также не воспринимать продукты питания, как плохие или хорошие.

Накопление жира и гликогена в человеческом организме — это естественная реакция, как и участие в процессе фруктозы.

Совсем иное дело — объедаться продуктами, содержащими в составе вредные компоненты. Ограниченное употребление и активный образ жизни — залог хорошего здоровья и самочувствия.

Так получится избежать проблем с диабетом или ожирением. И речь идет не только о фруктозе или даже сахаре, а об углеводах вообще.

Были ситуации, когда диабетики начинали лучше себя чувствовать, когда в рационе сокращали потребление крахмала, а не сахара.

Подытоживая информацию, можно сделать вывод, что фруктоза не враг человека, если съедать ее в ограниченном количестве.

Сдобные калачи на сметане: несправедливо забытый рецепт!

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх