Зимний чарующий кофе

Райское наслаждение!

Ингредиенты: 

  • 1 чайная ложка масла из фундука (Nutella)
  • 1 чайная ложка меда
  • щепотка имбиря
  • щепотка кардамона
  • порция крепкого эспрессо
  • молоко

Приготовление:

Смешиваем 1 чайную ложку масла из фундука (Nutella) и одну чайную ложку меда с щепоткой имбиря и кардамона до сметанообразного состояния, переливаем эту смесь в чашку.

Вливаем порцию крепкого эспрессо и украшаем чашку молочной пенкой, как при приготовлении каппучино.

Разбавляем слегка масло из фундука с помощью эспрессо.

Затем добавляем эту смесь к молочной пенке, которая украшает чашку сверху.

Наслаждайтесь!

Источник ➝

Отменный салатик для похудения с тунцом и свеклой

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусного салатика из разряда «диетических». 

Отменный салатик для похудения с тунцом и свеклой

При наличии отварной свеклы, процесс займет минимум времени, а результат точно не оставит вас в равнодушных. На первый взгляд такое сочетание может показаться странным, но стоит его попробовать и вы убедитесь в том, насколько это вкусно. А главное: полезно, питательно и некалорийно. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

  • 100 гр консервированного в собственном соку тунца
  • 250 гр варёной свеклы
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 80 гр натурального йогурта
  • соль и чёрный молотый перец по вкусу

Начинаем процесс

  1. В первую очередь объединяем все нужные ингредиенты в отдельной ёмкости.
  2. Солим и перчим по вкусу.
  3. Затем, используя погружной блендер, перемешиваем всё до однородной консистенции.
  4. Теперь раскладываем подготовленный салат по тарелочкам и отправляем на некоторое время в холодильник.

Приятного аппетита!

Популярное в

))}
Loading...
наверх