Я делаю этот коктейль каждое утро, потому что моему мужу прописали принимать по ложке молотого имбиря в день для понижения холестерина. Вместо обычного молока я использую соевое молоко со вкусом ванили.
Ингредиенты
- 1 банан
- 1 большой апельсин, очистить и удалить семена
- 2 стакана (500 мл) соевого молока с ароматом ванили
- 1 ч.л. молотого имбиря
Способ приготовления
- Положите банан, апельсин, соевое молоко и имбирь в электрический блендер. Измельчите до тех пор, пока все ингредиенты не превратятся в однородную массу. Налейте в стаканы.
Примечание:
Вместо сухого имбиря можно добавить свежий, натертый на мелкой терке (0.5-1 ч.л.).
Свежие комментарии