Последние комментарии

  • Надежда23 января, 23:12
    Из сыворотки получаются самые нежные , тающие во рту блины-ни из молока, ни из кефира такие не получаться!!!!Домашний творог из кефира
  • Алевтина Миронова23 января, 17:34
    кормят кур чем попало, вот и яйца такие20 фотографий яиц, которые вызывают искреннее удивление
  • Зоя Трифонова22 января, 20:18
    Заранее сварить свеклу, картофель, морковь   и сделать салат, добавляя растительное масло , лук, вареные яйца. Очень ...ВИНЕГРЕТ ЗА 3 МИНУТЫ

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем

Я делаю этот коктейль каждое утро, потому что моему мужу прописали принимать по ложке молотого имбиря в день для понижения холестерина. Вместо обычного молока я использую соевое молоко со вкусом ванили.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 1 большой апельсин, очистить и удалить семена
  • 2 стакана (500 мл) соевого молока с ароматом ванили
  • 1 ч.
л. молотого имбиря

Способ приготовления

  1. Положите банан, апельсин, соевое молоко и имбирь в электрический блендер. Измельчите до тех пор, пока все ингредиенты не превратятся в однородную массу. Налейте в стаканы.

Примечание:

Вместо сухого имбиря можно добавить свежий, натертый на мелкой терке (0.5-1 ч.л.).

Источник ➝