Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Четыре вкуса»
Вы хотите запомнить сайт «Четыре вкуса»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Лучшие рецепты на любой вкус!

Здоровое питание
Постный борщ с черносливом

Постный борщ с черносливом

Наш простой рецепт постного борща с черносливом – отличный вариант легкого первого блюда для вкусного обеда. ИНГРЕДИЕНТЫ 400 г капусты 4 шт. картофеля 1 морковь 1 свекла 1 болгарский перец 1 крупная луковица 3 зубка чеснока 150 г чернослива 2 ст. л. томат…

17 фев, 12:01
+24 0
Здоровое питание: как избавиться от вредных желаний?

Здоровое питание: как избавиться от вредных желаний?

Мечтал ли ты когда-нибудь избавиться от желания съесть пиццу, чипсы или шоколадку? Мы все хотим избавиться от вредных привычек и перестать есть еду, от которой толстеем и не получаем никаких питательных веществ. Но почему это так трудно? Причиной постоянного желания съесть что-нибуд…

17 фев, 08:01
+24 0
Нут в духовке

Нут в духовке

Турецкий горох, или нут — прекрасная и очень полезная бобовая культура, отличающаяся деликатесным ореховым вкусом. Все о ней слышали, но мало кто знает, как ее готовить. Именно по этой причине полки с нутом посетители супермаркета часто обходят стороной. Исправьте это, если и вы входите в …

15 фев, 21:01
+28 0
Библейская диета, или Что будет, если питаться как во времена Ветхого Завета?

Библейская диета, или Что будет, если питаться как во времена Ветхого Завета?

Попробуйте есть то, что ели люди эпохи Ветхого Завета. Кефир, баранина и хлеб с проросшими зернами — это лишь некоторые пункты меню библейской диеты. Автор обещает потерю 10 кг за 40 дней — отнюдь не постных. Поверите в чудо или останетесь неверующими? Автором этой модели питани…

15 фев, 16:01
+27 0
О разнообразии салатных листьев

О разнообразии салатных листьев

Большинство салатов, кроме совсем уж классических, забронзовевших рецептов не предполагает использования какого-то конкретного сорта салатных листьев. Вместо этого они предоставляют вам право самостоятельно определиться с этим вопросом: хотите — обычный латук, хотите — руколу, а если настро…

14 фев, 18:01
+27 0
Щелочные продукты

Щелочные продукты

Почему мы страдаем от лишнего веса? Продукты, которые мы привыкли употреблять практически каждый день и считаем полезными, создают кислую среду в организме. В результате, обмен веществ замедляется, мы набираем вес и часто страдаем от различных заболеваний. Но хорошая новость в том, что ес…

14 фев, 08:01
+25 0
Киви чизкейк

Киви чизкейк

Освежающий киви чизкейк (без выпечки) Ингредиенты: ● 200 гр. — печенья ● 100 гр. — сливочного масла Белый крем: ● 400 гр. — сливочного сыра (или перетертого минимум два раза творога) ● 350 мл — жирных сливок 33% ● 150 гр. — сахарной пудры ● 1 — большой пакет ванил…

13 фев, 20:01
+25 0
Льняная каша с яблоками, бананами и орехами

Льняная каша с яблоками, бананами и орехами

Рецепт этого блюда мы взяли из книги Лиэнн Кэмпбелл «Рецепты „Китайского исследования“». Льняная каша, когда-то незаслуженно забытая, занимает по праву принадлежащее себе место. На Западе это блюдо уже стало культовым, в Англии даже потеснило традиционную овсянку. И не зря, ведь о пользе…

12 фев, 08:01
+26 0
Генно-модифицированные продукты

Генно-модифицированные продукты

Надпись «ГМО» многие воспринимают практически как «Осторожно, яд!» . Тем не менее первые зародыши генной инженерии появились еще задолго до того, как появились исследования, да что там — тогда не было даже письменности! Конечно же, в то время не использовались современные технологи…

12 фев, 00:02
+22 6
Почему детокса на самом деле не существует

Почему детокса на самом деле не существует

Почему наш организм не нуждается в очищении и что произойдёт, если постоянно сидеть на детокс-диетах, разбираемся вместе с врачом Алексеем Утиным. Мы всё чаще замечаем, как пропагандируется детокс (очищение организма) и то, как он якобы важен. И поэтому решили разрушить очеред…

11 фев, 10:02
+36 0
Согревающие и охлаждающие организм продукты

Согревающие и охлаждающие организм продукты

Еда — это наша энергия, которая всегда придает нашему телу силу. И если правильно питаться, еда может стать эликсиром хорошего здоровья и почти «волшебной таблеткой» от всех недугов. Эта информация особенно полезна для выбора рациона, соответствующего разным вре…

11 фев, 08:01
+25 0
Овсяный крамбл с черносливом

Овсяный крамбл с черносливом

Идеальный завтрак для всей семьи! Ингредиенты : Хлопья овсяные — 150 г Молоко 1% — 500 мл Чернослив — 50 г Корица молотая — 1/4 ч. л Масло оливковое — 15 г Приготовление : Огромный плюс этого рецепта овсяной каши с изюмом в том, что не нуж…

11 фев, 00:02
+26 0
7 натуральных афродизиаков для женщин

7 натуральных афродизиаков для женщин

В преддверии дня влюбленных стоит поговорить о еде, которая является естественным афродизиаком. Употребление в пищу этих 7 продуктов усилят сексуальное влечение. Шпинат Шпинат можно преобрести в магазинах круглый год, это позволяет ему быть одним из вкуснейших и мощных а…

10 фев, 20:01
+26 1
Бананово-арахисовый смузи

Бананово-арахисовый смузи

Этот рецепт бананового смузи с арахисовой пастой придется Вам по вкусу. 5 минут и полезный диетический коктейль готов, он зарядит Вас энергией на целый день Этот рецепт бананово-арахисового смузи — один из моих любимейших. Он прост в приготовлении и богат белком, утренний прием этого к…

10 фев, 16:01
+25 0
Где взять витамин молодости и красоты — 12 продуктов с содержанием биотина

Где взять витамин молодости и красоты — 12 продуктов с содержанием биотина

Косметологи называют биотин витамином красоты и молодости — это вещество, которое влияет на состояние кожи, волос и ногтей. В этой статье мы расскажем о том, какие еще функции биотин выполняет для организма, и какие продукты нужно есть, чтобы кожа и воло…

9 фев, 08:01
+35 0
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

Malevich .
Бл. , что за советы ?! Опохмелиться, конечно !
Malevich . Как можно использовать остатки вина
Jouli
а яиц не много? получается на литр жидкости 10 яиц!!!
Jouli Маковые блинчики
Инесса Короткова
Спасибо. Буду пробовать
Инесса Короткова Диетические панкейки
Ирина
Сергей Ромащенко
/
Сергей Ромащенко Просто добавь гранат. 8 способов изменить вкус блюда, о которых вы даже не подозревали
Саничка К
Анна Владимирова
Анна Владимирова
Татьяна Зубченко
ВС_РФ
Попробую. Ожидаю очень кислых оладей.
ВС_РФ Апельсиновые оладьи
Осталия Романова
Рецептик как раз к масленице. Спасибо.
Осталия Романова Апельсиновые оладьи
Андрей Абузаров
Всё верно...чую получится божественно......!!!!
Андрей Абузаров Брюссельская капуста с шампиньонами
Wera Suslonova(Voigt)
babushka
Ананасы вместо огурцов? Красиво жить не запретишь!
babushka Праздничный салат в форме сердца
Юлия
Wera Suslonova(Voigt)
света снегирева Снегирева
Большое спасибо!!!
света снегирева Снегирева Как приготовить домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор
Юлия
Павел Крымов
Людмила Гусева
Андрей Андреев
andromeda Петрова
самый хороший натуральный афродизиак - это ЛЮБОВЬ
andromeda Петрова 7 натуральных афродизиаков для женщин
михаил рюмшин
Надо попробовать!
михаил рюмшин Вареники с яблоками
Людмила Ясносекирская
Очень живописно...
Людмила Ясносекирская Дни рождения культовых режиссеров в оригинальных натюрмортах
mulik
я тоже так думаю
mulik Сиропы в домашних условиях
Людмила Бочкова (Хайрунина)
Муж - депутат?
Людмила Бочкова (Хайруни… 6 рецептов завтраков в кружке
Людмила Бочкова (Хайрунина)
Скудненько
Людмила Бочкова (Хайруни… Какие блюда предпочитали известные нам великие писатели и художники
Поль Меерсон
Класс! Попробую! Надеюсь только, жена сначала попробует, а убивать потом будет...
Поль Меерсон Эффектный десерт «Пиво»
В К
Спасибо
В К Салат с сельдью и шампиньонами
Алексей Рябцев
Ольга Дундукова
Иванова Наталия  Анатольевна
А куда же сахар?
Иванова Наталия Анатоль… Эффектный десерт «Пиво»
Татьяна Хазарова
томатную пасту надо всегда слегка обжарить
Татьяна Хазарова Курица в томате с чесноком и паприкой
Алла Соколова
Обалдеть как все "простенько"
Алла Соколова 6 рецептов завтраков в кружке
Rafiqa Korenkova
ирина
присоеденяюсь к вам. Надеялась найти реальные  завтраки, а в итоге....
ирина 6 рецептов завтраков в кружке
Ольга Левникова
Вероника Астанина (цыбизова)
Осталия Романова
Ольга Дундукова
Попробуем!!!!Заманчиво!!!
Ольга Дундукова Мармелад из калины
VLADIMIR -
майонез
VLADIMIR - Завтрак из слоеного теста.
Виктор Храпов
А я пшено ОБЯЗАТЕЛЬНО добавляю, а иначе - что ЗРЯ воду хлыстать!?
Виктор Храпов Суп из рыбных консервов
Andrey Andreev
Andrey Andreev
Ирина Янчак
Где ж Вы раньше были?
Ирина Янчак Мандарины в белом шоколаде
Инесса Короткова
Класс!
Инесса Короткова Эффектный десерт «Пиво»
Alphiya Habibullina
Павел
Елена Хохолева
Александр Глущенко
!!!!!!!!!!!...студенческий суп...вкууусный,варим иногда....
Александр Глущенко Суп из рыбных консервов